湖人今日全队仅抢到25个篮板,创下球队赛季新低&联盟第三低(湖人本场全队仅摘下25个篮板,创球队赛季新低,联盟倒数第三)
发布时间:2026-01-09

前言:当一支以内线统治力著称的球队,单场仅收获25个篮板,这不仅是一个数据低谷,更像是一记警钟。湖人今日全队篮板跌至赛季新低,同时也是本季联盟第三低,背后折射出节奏选择、人员配置与执行细节的多重问题。

首先要明确这组数据的含义。联盟均值通常在40+个篮板,25意味着湖人本场在回合争夺上明显吃亏:防守端无法“终结回合”,让对手得到更多二次进攻;进攻端则少了二次出手机会与罚球制造空间。用一句老派内线教练的话来说,篮板从来不是纯粹的身高竞赛,而是位置、卡位与意愿的综合产物。

成因可归纳为三点:其一,节奏与出手结构。外线偏多、出手偏急,会带来大量长篮板,若后场球员不参与保护,长篮板即被对手轻松转化为快攻。其二,轮换与身材搭配。小个阵容时间一长,禁区卡位与对抗不足,内线支点被过度消耗。其三,执行与细节——弱侧夹击后无人补位卡人,外围球员只盯球不找人,导致关键时刻被连续摘下前场板。

警钟

针对性调整并不复杂:

成因可归纳

  • 在防守端建立“三人卡位、一人保护球、一人外撤”的分工,明确后卫必须下沉卡位长篮板;
  • 阵容层面增加部分双塔或“4号位能卡位”的时间段,用体型换取防守篮板率的稳定;
  • 设定可量化门槛,如DREB%≥74%、OREB%≥27%的阶段目标,并通过录像细化“找人—卡位—起跳—保护”的环节。

以本场为例,第四节多次出现外线协防后弱侧无人撞线卡位的镜头,直接送出二次进攻。相反,在此前几场当湖人将团队篮板控制到45+时,转化为快攻、对手命中率被压低、犯规控制三项指标同步向好,说明“团队篮板”对攻防串联有立竿见影的效果。

归根结底,赛季新低联盟第三低不是偶然波动,而是执行层级的短板放大。只要把“人盯人卡位”与“后场参与度”两道口子扎紧,辅以更合理的轮换与出手选择,湖人的篮板短板就能在很短周期内被补上,重新把比赛节奏与回合控制权握回到自己手里。